top of page
Yotsakorn Ruengchaicharoen



Third week
ในสัปดาห์นี้เรามาโฟกัสกันที่มือซ้ายและไหล่ซ้ายมากขึ้นโดยยังคงการหายใจและการยืนอยู่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด

bottom of page
ในสัปดาห์นี้เรามาโฟกัสกันที่มือซ้ายและไหล่ซ้ายมากขึ้นโดยยังคงการหายใจและการยืนอยู่เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด